PORIJEKLO
Porijeklom je iz područja Anda, teritorija današnje Bolivije i Perua. Zbog sve veće potražnje, u Peruu je svake godine sve više površina posađenih makom koja je vrlo popularna zbog svojih blagotvornih afrodizijačkih svojstava i općenito za jačanje organizma. Prema legendi, Inke su davale svojim ratnicima prah korijena make kako bi povećali njihovu snagu i izdržljivost.
OPIS BILJKE MAKE
Prije je ova biljka uspijevala samo u hladnijim područjima, no danas se uspješno proizvodi i u nižim predjelima toplijih krajeva. Maka voli tlo s manje soli i može se uzgajati zajedno sa krompirom. Što se tiče morfologije, za ovu biljku najbitniji je korijen koji u tlu može biti dugačak 10-15 cm i sa promjerom od oko 5 cm. Iz njega, neposredno iznad tla razvija se bogata lisna rozeta sastavljena od perasto razgranatih tamnozelenih listova.
Maka je izvorno iz Perua i uspijeva na visokim platoima Anda, na nadmorskim visinama preko 4.000 metara. U cijelom svijetu, ona je jedina poznata kultivisana biljka za ljudsku ishranu, koja raste na takvim visinama. Odlična otpornost na niske temperature i visoka UV otpornost, omogućili su maki da uspijeva u tako surovim uslovima, zbog čega i posjeduje svoje navedene osobine. Površine namjenjene gajenju make u Peruu povećavaju se svake godine, kako bi se zadovoljila rastuća tražnja. Istovremeno, veliki broj naučnika širom svijeta sve više proučavaju, i skreću pažnju ka istraživanju osobina i dejstva make.
LJEKOVITA SVOJSTVA ZLATNE MAKE
Zlatna maka djeluje kao antioksidans, afrodizijak, poboljšava cirkulaciju, revitalizira, umanjuje depresiju i anksioznost, stimuliše rad moždnih ćelija, podstiče memoriju i mentalne sposobnosti, reguliše hormonalni sistem, povećava fizičku izdržljivost i snagu, daje energiju, podmlađuje cijeli organizam.
Kod žena maka uspješno otklanja buran i neprijatan PMS, neredovne ili potpuno izostale menstrualne cikluse, neplodnost, endometriozu, policistične jajnike. U kasnijim godinama spriječava prijevremenu menopauzu koja je sve češća i izazvana je prevelikim stresom. Znamo da je stres, uz pogrešnu ishranu, najburniji okidač disbalansa svih hormona u našem tijelu. Za menopauzu je najbolji prirodni preparat i odlična zamjena hormonalnoj terapiji.
Maka, kao adaptogen, djeluje prvenstveno na endokrini sistem. Stimulacijom hipofize i hipotalamusa, maka utiče i na sve žlijezde sa unutrašnjim lučenjem da održe optimalni nivo hormona za normalno funkcionisanje cjelokupnog ljudskog organizma. Maka je prirodan i efikasan regulator hormonalne ravnoteže primjenjiv na oba pola i na sve starosne grupe. Hormonalni disbalans je bolest našeg vremena prouzrokovana tempom, stresom i uslovima života savremenog čovjeka.
JAČA LIBIDO I POTENCIJU
Konzumacija zlatne make, pokazala su istraživanja, ima pozitivne učinke na probleme s plodnošću kod muškaraca. Prema studiji Peruanskog sveučilišta Cayetano Heredia, potvrđeno je da maca povoljno utječe na proizvodnju spermija te povećava volumen sjemena. Maka je djelotvorna i u liječenju problema s libidom i poremećaja erekcije te je mnogi stoga nazivaju i “prirodnom Viagrom”.
Djelovanje make očituje se u povećanju tjelesne kondicije i izdržljivosti, a istraživanjima na životinjama i kliničkim studijama dokazan je njezin doprinos povećanju libida, povećanju volumena ejakulata i broju spermatozoida. Povoljna svojstva na potenciju maka duguje sadržaju važnih aminokiselina: fenilalanina, tirozina, histidina te osobito arginina važnog za spolnu aktivnost muškaraca budući da potiče nastajanje dušičnog oksida koji opušta i širi krvne žile.
POMAŽE KOD MENOPAUZE
Redovito unošenje praha korijena make ženama donosi mnoge prednosti. Liječnici ističu da maka pomaže u stvaranju i održanju hormonalne ravnoteže.
Maka ublažava simptome menopauze promjene raspoloženja, valove vrućine, poremećaje spavanja i slično. Koristeći potpuno prirodno uzgojenu maku, do 75% žena je prijavilo pozitivan pomak pri rješavanju simptoma menopauze, što uključuje promjene raspoloženja, valunge, bezvoljnost, znojenje te probleme sa spavanjem.
LJEKOVITO DJELOVANJE
- Reguliše i uspostavlja hormonalni balans cjelokupnog organizma
- Povećava fizičku izdržljivost i energiju
- Otklanja hronična stanja umora i stresa
- Podstiče memoriju i mentalne sposobnosti
- Smanjuje depresiju
- Umanjuje propratne simptome PMS-a
- Smanjuje menstrualne bolove
- Reguliše neuredne menstruacije
- Ublažava simptome menopauze
- Povećava plodnost
- Povećava libido
- Prirodna zamjena za hormonalnu terapiju
- Pomaže kod erektivne disfunkcije
- Pomaže u stvaranju mišićne masena prirodan način
- Umanjuje depresiju i anksioznost
- Povećava fizičku izdržljivost i energiju
- Može pomoći i oboljelima od multiple skleroze
Priprema i način upotrebe zlatne make
Uzimati 3 čajne kašike praha dnevno (14g) pomješanog sa vodom, sokom, smutijem, jogurtom ili mlijekom. Upotrebu početi sa manjim dozama, a zatim postepeno povećavati. Ne konzumirati za vrijeme trudnoće i dojenja.
