Melatonin Melatosan tablete se koriste kao pomoć kod nesanice, isprekidanog sna i poremećaja sna usljed nagle promjene vremenskih zona („Jet lag“). Sadrže melatonin koji reguliše unutrašnji sat koji kontroliše prirodne cikluse spavanja i budnosti, skraćuje vrijeme potrebno da nastupi san i utiče na njegov tok, kvalitet i trajanje.
Za razliku od sintetičkih lijekova koji se koriste u cilju lakšeg nastupanja sna, nakon uzimanja melatonina, osobe se bude odmorne i svježe.
Sinteza i lučenje melatonina se smanjuje sa starenjem, tako da se suplementacija preporučuje i starijim osobama u cilju pravilnog funkcionisanja ciklusa spavanja i budnog stanja. Pomažući pri održavanju kvalitetnog sna i relaksacije, melatonin doprinosi zdravom funkcionisanju imunog sistema, krvnog pritiska i tjelesne temperature.
SASTAV:
- melatonin
Melatonin je hormon epifize, koji se luči u zavisnosti od cirkadijalnog ritma i ima ulogu u regulaciji sna i budnog stanja. Sinteza i lučenje melatonina dostiže vrhunac tokom noći, a sinteza je inhibirana izlaganjem svjetlosti. Osim uloge u regulisanju sna, melatonin reguliše i lučenje hormona rasta i gonadotropnih hormona i ima antioksidativno djelovanje. Melatonin reguliše unutrašnji sat koji kontroliše prirodne cikluse spavanja i budnosti, skraćuje vrijeme potrebno da nastupi san i utiče na njegov tok, kvalitet i trajanje. Nivo melatonina se prirodno mijenja u toku, ali ova ravnoteža lako može biti poremećena kod ljudi koji rade noću ili prilikom naglog mijenjanja nekoliko vremenskih zona.
Preporučuje se:
- kod nesanice i isprekidanog sna
- osobama koje menjaju vremensku zonu
- kod napetosti, nervoze i u stanjima stresa
- starijim osobama
