Nedovoljni nivoi vitamina D u tijelu povezani su sa povećanom učestalošću virusnih i bakterijskih infekcija, nastankom dijabetesa, kardiovaskularnih, neurodegenerativnih, nekih autoimunih, kao i dermatoloških oboljenja. Niske koncentracije vitamina D mogu biti povezane sa povećanim nivoom stresa, anksioznošću i depresijom.
Folna kiselina doprinosi normalnoj krvnoj slici, igra važnu u ulogu u dijeljenju stanica, za trudnice i pravilan razvoj djeteta. Folna kiselina ima važnu ulogu u očuvanju zdravlja srca; neophodna je za brojne metaboličke procese posebno u “brzorastućim” tkivima fetusa, za obnovu i stvaranje eritrocita i imunoloških stanica, sintezu i diobu DNA. Zajedno sa vitaminima B6 i B12 doprinosi normalnom metabolizmu homocisteina
Vitamin B6 igra važnu ulogu u normalnom stvaranju eritrocita. Doprinosi normalnom metabolizmu bjelančevina i glikogena.
Vitamin B12 podržava normalno stvaranje eritrocita, doprinosi normalnoj funkciji imunog sistema i dijeljenju stanica. Bitan je za normalan metabolizam stvaranja energije.
Vitamin C i E doprinose zaštiti ćelija od oksidativnog stresa i normalnoj funkciji imunog sistema.
